نصائح من علاجي
توقف عن التمرين إذا شعرت بألم حاد، دوخة، تنميل، أو ألم ينتقل إلى الذراع أو الساق.
هذا المحتوى للتثقيف العام ولا يشخّص حالة طبية ولا يحل محل تقييم مختص مؤهل.
نصائح من علاجي
توقف عن التمرين إذا شعرت بألم حاد، دوخة، تنميل، أو ألم ينتقل إلى الذراع أو الساق.
هذا المحتوى للتثقيف العام ولا يشخّص حالة طبية ولا يحل محل تقييم مختص مؤهل.