اداة تأهيل
بكرة الكتف هي أداة بسيطة للتأهيل تساعد على تحسين حركة الكتف ومرونته. ثبّت البكرة أعلى باب متين، وأمسك بالمقبضين، واحدًا في كل يد. اسحب برفق باستخدام الذراع السليمة لمساعدة الذراع المصابة على الارتفاع تدريجيًا. تحرّك ببطء وضمن نطاق مريح دون إجبار الكتف على الحركة. اتبع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي، وتوقف إذا شعرت بألم حاد أو متزايد.
هذا المحتوى للتثقيف العام ولا يشخّص حالة طبية ولا يحل محل تقييم مختص مؤهل.