جميع المناطق
منطقة الجسم
الرقبة
الرقبة هي الجزء الذي يفصل الرأس عن الجذع. ويشير مصطلح عنقي إلى ما يتعلق بالرقبة. تدعم الرقبة وزن الرأس وتتميز بمرونة عالية تسمح للرأس بالدوران والثني في اتجاهات مختلفة.
برنامج إعادة تأهيل آلام الفك
يهدف برنامج إعادة تأهيل آلام الفك إلى تخفيف الألم والتوتر العضلي، وتحسين حركة الفك، واستعادة القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية براحة من خلال التمارين التدريجية والتثقيف الصحي عبر ثلاثة مستويات تأهيلية.
استكشف البرنامجبرنامج تأهيل حالات الصداع المرتبط بالرقبة
يهدف برنامج دعم حالات الصداع المرتبط بالرقبة إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الصداع المصاحب لشدّ عضلات الرقبة أو محدودية حركتها. يعتمد البرنامج على تمارين الحركة اللطيفة، وتحسين وضعية الجسم، والتقوية التدريجية لعضلات الرقبة وأعلى الظهر، بهدف تحسين الحركة وتقليل التوتر العضلي ودعم أداء الأنشطة اليومية.
استكشف البرنامج